きりやんTV

本気で始めたダイエット、無理をせずにストレスなくダイエットが出来るのか?!日常の様々な出来事をお伝えして、色々なジャンルで楽しく出来たらと思います!

2019-06-06から1日間の記事一覧

卵ダイエット始めました❗️

ダイエットを始めてから24日目、 グラノーラと水を、融合させたダイエットで、体重マイナス4キロ! お腹は今だプニプニ状態! 次は、卵だ! 卵は、植物繊維とビタミンC以外をほぼクリアしている完全な栄養食材で、タンパク質は、食品の中でもトップクラス…